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安い・美味しい宅配弁当ランキング!コスパ最強の宅食サービスを目的別に実食比較!

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宅配弁当を毎日の食事に取り入れるには、料金が高い!
とお悩みではないですか?
割引特典やまとめ買いなどを利用すると、1食あたり500円以下で注文できるサービスがたくさんあります。

本記事では、安くて美味しい宅配弁当サービスをランキング形式でご紹介します。
コスパはもちろん、栄養バランス・メニューの豊富さにも注目し、筆者が実際に注文して徹底的にリサーチした結果をお届けします。

高齢者の方や妊婦さん、幼児向けなど、様々なニーズに応える宅配弁当も詳しく解説します。
あなたにぴったりの宅配弁当が見つかるはず!

安くて美味しい宅配弁当で、毎日の食事をもっと楽しく、健康的に変えてみませんか?

この記事を読んでわかること
  • 安くて美味しい宅配弁当を選べる
  • 宅配弁当を選ぶポイントが分かる
  • 人気宅配弁当おすすめランキング14社の比較ができる
  • 自分に合った宅配弁当が分かる
目次

安い・美味しい宅配弁当を選ぶ4つのポイントを解説!

安くて美味しい宅配弁当サービスを選ぶとき、お弁当の価格だけで決めてしまうと結果的に高くついてしまう場合もあります。
宅配弁当を選ぶポイント4つを抑えれば、お得に注文できます。

  1. 初回割引や定期購入割引などの特典
  2. 1食あたりの料金は送料込みで比較
  3. メニューの豊富さ
  4. 栄養面のチェック

①初回割引や定期購入割引などの特典

宅配弁当をお得に安く注文するなら、初回割引や定期購入割引など、その他特典が用意されているか確認してみましょう!
宅配弁当のサービスによって違いはありますが、代表的な割引特典は以下の3パターンです。

  1. 初回利用限定の割引特典がある。
  2. 定期購入で1食あたりの価格が、通常価格よりも安く購入できる。
  3. 定期購入は送料が安くなる。

どの特典がお得なのかサービスによって割引額などが違うので、この時点で判断することは難しいです。

長く続けるなら定期購入の割引特典があるサービス。
いろいろ試してから決めたいなら、初回割引の特典をチェックしておきましょう!

②1食あたりの料金は送料込みで比較

宅配弁当を選ぶときは、1食あたりの値段と配送料をプラスした総額の比較検討がとても大切です。
無料配送でも、1食の値段が高めに設定されているケースがあります。

沖縄県などの離島を除き、送料を無料、または安価に設定している宅配弁当サービスがあります。

配送料が安いということは、お弁当の価格が高くなっている?
と心配になりますが、出荷量に応じて、送料を安価に抑える配送業者との契約が結ばれている可能性があります。

宅配弁当サービスの中には、地域によって送料が大幅に変動するサービスもあるので要注意。

1食あたりの価格が安くても、送料で損をしてしまう場合があります。
送料は必ず確認しておきましょう!

③メニューの豊富さ

長く利用するなら、メニューの種類の豊富さが重要です。
定期的に新しい料理が加わるサービスを選ぶと飽きずに続けられます。
様々な料理スタイルを提供しているサービスも、飽きにくさの点で魅力的です。

④栄養面のチェック

1食あたりの安さだけでなく、食事量が自分に合っているか確認します。
栄養のバランスが整っのているか、見逃せない要素です。
コストパフォーマンスの高い弁当は、時として内容量や栄養バランスが乏しい場合があるので、慎重に選ぶ必要があります。

ポイント内容
自分に合った食事量か確認する
栄養バランスの良さをチェックする

ご紹介した4つのポイントを押さえれば、自分に合った格安宅配弁当を見つけやすくなります。
1食あたりのお弁当の価格だけでなく、送料・質や継続のしやすさも考慮して選びましょう。

安さ・味・コスパ重視!宅配弁当ランキングおすすめ14選

筆者と家族・友人にも実際に宅配弁当を試してもらい、価格の安さ・味・コスパを重視して、おすすめをランキング形式でご紹介します。
以下の一覧表では、サービス利用の際に気になる支払い方法や料金、配達エリアをまとめました。
数ある宅配弁当サービスの特徴や魅力を一気に比較できるので、参考にしてください。

サービス名支払い方法1食あたりの
料金目安
配達エリア送料置き配 
1位
ワタミの宅食
・現金
・クレジットカード
・口座振替
390円~全国
※北海道・青森・秋田
岩手・沖縄を除く
本州・四国・九州800円
北海道

1,100円
沖縄

2,200円
2位
まごころケア食
・クレジットカード
・口座振替
・銀行振込
・コンビニ前払い
・代金引換
・PayPay
・GMO後払い
364円~全国980円
(1回分無料になる特典あり)
※沖縄・離島
1,480円
3位
ヨシケイ
・現金
・口座振替
・ヨシケイニコスカード
※その他の支払い方法は
 配達店舗によって異なる
397円~全国無料
4位
食のそよ風
・クレジットカード
・代金引換
・Amazon Pay
475円~全国
※一部離島を除く
980円
(定期購入で
無料)
5位
nosh
(ナッシュ)
・クレジットカード
・コンビニ後払い
599円〜全国
※一部離島を除く
869円〜2,365円
6位
食宅便
・クレジットカード
・代金引換
・口座振替
・AmazonPay
※注文方法によって支払い方法が異なる
596円~全国都度便:780円
定期便:390円
7位
DELIPICKS
サブスクリプション
(旧シェフボックス)
・クレジットカード
・Amazon Pay
787円~全国
※沖縄県・離島は除く
1,089円~1,386円
8位
三ツ星ファーム
・クレジットカード
・NP後払い
・Amazon Pay
 (新規利用不可)
680円~全国
※一部離島を除く
990円
※北海道・沖縄
2,500円
(コースによって無料)
9位
ウェルネス
ダイニング
・クレジットカード
・Amazon Pay
・郵便局
・コンビニ後払い
・代金引換
648円〜全国都度注文
送料770円
定期注文
送料無料
※7食セットのみ送料385円
10位
ニチレイフーズ
ダイレクト
・クレジットカード
・銀行振込
・代金引換
・コンビニ決済
・PayPay
・Amazon Pay
・ネットバンキング
693円〜全国0円〜2,500円
11位
Meals
・クレジットカード
・Amazon Pay             
・キャリア決済
・Apple Pay
・後払い
642円〜
全国990円〜1,690円
※北海道:2,490~3,490円
沖縄:1,890円~3,490円
12位
わんまいる
・代金引換
・クレジットカード
・Amazon Pay
・atone 翌月払い
・銀行振込
1,156円〜
(セット価格)
全国
※離島を除く
935円
※北海道・沖縄は2,500円
13位
筋肉食堂DELI
・クレジットカード
・Paypal
・shopPay
・,Google Pay
・後払い
(コンビニ・郵便局・銀行・LINE Pay)など
735円〜全国
※一部離島を除く
860円〜
14位
Dr.つるかめ
キッチン
・クレジットカード
・Amazon Pay
・NP後払い
・代金引換
663円〜全国
※離島を除く
770円
※定期コースは無料

1位【ワタミの宅食】圧倒的なコスパに優れたおすすめ弁当!

ワタミの宅食の特徴
  • 管理栄養士監修の和食メニュー
  • 冷蔵や冷凍の多様な選択肢
  • 高齢者向け見守りサービス

ワタミの宅食は、和食を中心とした管理栄養士監修のメニューを提供し、宅食サービスの中でも高いコストパフォーマンスを実現しています。
冷蔵弁当、惣菜、冷凍惣菜といったライフスタイルに併せてカテゴリーが選択できる特徴があります。
子供専用メニューから、高齢者向けの見守りサービスも展開しています。

お弁当は1食590円からという手頃な価格設定で、継続的な利用でさらに割引が適用されます。

ワタミの宅食】はこんな方におすすめ!
  • 宅配料が気になる方
  • 高齢の家族の見守りサービスも利用したい方
  • 冷凍庫のサイズが小さめな方
  • 薄味好みの方

【ワタミの宅食】メリット・デメリット

メリット
  • 1食あたりの価格が安い(送料無料)
  • 1食分から注文可能
  • 冷凍・冷蔵を選んで注文できる
  • 置き配に対応
  • 高齢者にやさしい健康的な食事&安否の確認
デメリット
  • ボリュームが少なめ
  • 濃い味のメニューが少ない
  • メニューが選べない
  • 消費期限が短い
  • 配達エリアが限定的

お弁当タイプから少しおかずを足したいときに便利な「プラス1品」できるお惣菜まで、種類が豊富なのは嬉しいですね!

2位【まごころケア食】管理栄養士監修!抜群の栄養バランス

まごころケア食の特徴
  • 栄養バランスに配慮したメニュー設計
  • 特定の健康状態に特化したプラン
  • 初回お試しや定期便でお得

まごころケア食は、専門の管理栄養士が駐在し、栄養面やカロリーを考慮したメニューを考案しています。
主菜1品と副菜3品がセットになっているので、お弁当だけも栄養がバッチリ取れるので安心です。
塩分を制限したメニューでも美味しいと評判!
初回お試しは1食190円、定期便なら1食あたり368円からと経済的です。

まごころケア食】はこんな方におすすめ!
  • 健康管理が必要な方
  • 手軽に栄養を摂りたい方
  • 高齢者や一人暮らしの方

【まごころケア食】メリット・デメリット

メリット
  • 悩みに合わせたコースが選択できる
  • 冷凍庫の無料レンタルサービスがある
  • 小分けの冷凍お惣菜が購入できる
  • 置き配の利用で送料が割引になる
デメリット
  • 味付けが薄い
  • ボリュームが少ない
  • メニューが自分で選べない

材料も工場も国内で製造されています。
高齢者以外の方でも、ダイエット中や糖尿病や腎臓病などの疾患を持つ方にも対応できる特別メニューがある点が特徴です。

3位【ヨシケイ/シンプルミール】手軽で栄養バランスの良い宅配食材!

ヨシケイ/シンプルミールの特徴
  • 栄養士考案の豊富なメニュー
  • 毎日無料で宅配
  • 1食の値段が安く送料無料で高コスパ

ヨシケイは宅配弁当の中で最安値のサービスで、初回半額!と破格の値段で注文できます。
ミールキットと冷凍弁当と選べるので、状況によって対応できるのがポイントです。
送料無料、さらに最短当日で配送してもらえるのは助かりますね!

ヘルシーで簡単に調理できる点が好評で、特に栄養バランスの取れた食事を手軽に楽しめると高評価。
一部メニューで味が淡泊との意見もありますが、1食あたり397円からの価格と送料無料で、コスパに優れています。

ヨシケイ/シンプルミール】はこんな方におすすめ!
  • とにかく安い宅食を探している方
  • 冷凍弁当とミールキットを使い分けたい方
  • 宅配時、受け取りが難しい方

ヨシケイ/シンプルミール】メリット・デメリット

メリット
  • 都度購入ができる
  • 送料無料(一部料金がかかる場合あり)
  • 鍵付きBOXで置き配が可能
  • 新メニューが毎週追加されるので飽きずに食べられる
デメリット
  • 公式サイトが見づらい
  • メニューを自分で選べない
  • 配送地域が限定されている

お弁当以外で1品選べるので、おかずが足りない時に買い置きしておくと便利ですね!
コンビニ弁当を購入するなら、ヨシケイのシンプルミールはコスパよく栄養が取れるのでおすすめです。

4位【食のそよ風】バラエティ豊富な冷凍弁当が魅力!

食のそよ風の特徴
  • 厚労省推奨、PFCバランス(たんぱく質、脂質、炭水化物の比率)に配慮している
  • お試し購入ができる
  • 定期便は送料無料

食のそよ風は、栄養価に配慮した冷凍弁当を専門とするサービスです。
多彩なメニュー展開が特徴で、肉類や魚介類の調理の仕上がりに対する評判も上々です。
栄養面だけではなく、ワンランク上の宅食弁当を求めているユーザーにも対応しています。
kanau・国産プレミアム・プチデリカ・そよ風のやさしい食感、4つのカテゴリーから選択できます。

定期便は配送料が無料となり、1食当たりの価格は475円〜748円と経済的。
メニューの種類が豊富で飽きずに続けられます。

食のそよ風】はこんな方におすすめ!
  • ご飯とセットの宅配弁当を探している方
  • 食事量に気をつけている方
  • 宅食弁当にこだわりがある方

【食のそよ風】メリット・デメリット

メリット
  • 都度購入ができる
  • 目的別で対応可能
  • 幅広い年齢層に対応
  • メニューが豊富
デメリット
  • 全体量が少ない
  • メニューを自分で選べない
  • 解約時は電話のみ

5位【nosh(ナッシュ)】健康に配慮したメニューが充実!

nosh(ナッシュ)おすすめの理由
  • 糖質や塩分を制限
  • 主菜1品と副菜3品のバランスの良い構成
  • 長期利用者には割引特典あり

nosh(ナッシュ)は、糖質を30g未満、塩分を2.5g以下に制限した、健康志向の冷凍弁当を提供するサービスです。
一食の構成は主菜一品と副菜三品からなり、全般的に美味との評価を得ています。
価格設定は一食599円〜699円の範囲で、長期利用者はナッシュクラブの特典で一食当たり462円と格安で注文できます。

nosh】はこんな方におすすめ!
  • 濃いめの味付けが好きな方
  • 好きなメニューを選びたい人
  • ダイエットや糖質制限をしている方

【nosh】メリット・デメリット

メリット
  • 賞味期限が長い
  • メニューを自分で選べる
  • アプリがわかりやすく簡単操作で注文できる
  • お弁当トレーは燃えるゴミで処理できる
デメリット
  • 副菜が同じような味付けが多い
  • お弁当トレイが大きめ
  • 配送地域によって送料が高くなる
  • 年配の方には味付けが不向き

6位【食宅便】健康を意識したバリエーション豊富なメニュー!

食宅便おすすめの理由
  • 病状に合わせた食事が選択できる
  • 健康的な味付け
  • 定期便利用で送料割引

食宅便は「日清医療食品株式会社」のサービスの一部で、介護施設・保育施設、病院食に精通している企業です。
管理栄養士監修の豊富なメニューが特徴で、5つの状態に応じた食事が選択可能な宅配弁当サービスです。
健康的な味付けや宅配弁当には珍しい、お味噌汁付きのセットも選べると好評です。

1食あたりの値段は560円〜616円ですが、定期便利用で送料が安くなりコスパがよく続けやすい価格帯になっています。

食宅便】はこんな方におすすめ!
  • 健康に気を遣っている方
  • 持病で食事制限をしている人
  • あご・歯が弱くなっている人

【食宅便】メリット・デメリット

メリット
  • 送料をプラスしても安価で続けやすい
  • 制限食の中では美味しい
  • コースが豊富で目的別で選べる
デメリット
  • 新メニューの更新はほとんど無い
  • ご飯・サイドメニューは料金がプラスされる
  • 濃い味のメニューは少ない

7位【DELIPICKSサブスクリプション】本格フレンチを自宅で!

DELIPICKSサブスクリプションおすすめの理由
  • 一流フレンチシェフ監修で高品質
  • 豊富なメニュー展開
  • メイン料理が評判

DELIPICKSサブスクリプション(旧:CHEFBOX)は、一流フレンチシェフ監修の冷凍弁当で、100種類以上のメニューから選べます。
メイン料理の味わいが特に高評価。
「あと一品グルメ」と単品の追加が可能で、種類も豊富なので選ぶのに困ってしまうくらいです。
1食あたり787円から1,069円とやや高めですが、初回割引でお得に注文できます。

DELIPICKSサブスクリプション】はこんな方におすすめ!
  • お弁当の味メインで選びたい方
  • 値段を気にしない方
  • 和食の冷凍弁当に飽きた方

【DELIPICKSサブスクリプション】メリット・デメリット

メリット
  • 和洋食以外の多国籍料理のメニューが豊富
  • 野菜を多めに摂取できる
  • お弁当の厚みが薄めなので小さめの冷凍庫でも保管可能
デメリット
  • 人によって全体量が少ないと感じる
  • メニューを自分で選べない
    (入れ替えは可能)

8位【三ツ星ファーム】低糖質・低カロリーの健康的な宅配食!

三ツ星ファームおすすめの理由
  • 一食で必要な栄養バランスを補える
  • カロリー制限でダイエット中でも食事を楽しめる
  • 新メニューが定期的に発売されるので飽きずに続けられる

三ツ星ファームは、一流シェフ監修の低糖質・低カロリーおかずを提供している宅配弁当サービスです。
冷凍弁当の中でも味はトップクラス!
美味しさが高評価で、主菜・副菜ともに満足度が高いです。

三ツ星ファーム】はこんな方におすすめ!
  • できるだけ添加物を控えたい方
  • 野菜本来の味付けを楽しみたい方
  • 健康的な食事を手軽に摂りたい方

【三ツ星ファーム】メリット・デメリット

メリット
  • 長期継続応援プランでお得に購入できる
  • 豊富な食材で
  • 冷凍庫プレゼントプランがある
  • ドリンクやスィーツのメニューが豊富
デメリット
  • ご飯のセットはない
  • お試しプランはない
  • 少数注文は割高になる

9位【ウェルネスダイニング】多様な食事制限に対応!

ウェルネスダイニングおすすめの理由
  • 特定の食事制限に対応可能
  • 薄味でも美味しい
  • リーズナブルな価格設定

ウェルネスダイニングは、腎臓病食や糖尿病食など、特定の食事制限に特化したプランを提供しています。
薄味ながら、だしの工夫が光るメニューが特徴です。
7食セットで一食あたり648円~710円とリーズナブルな価格で注文できます。

ウェルネスダイニング】はこんな方におすすめ!
  • 年齢を重ねて健康に気を使いたい方
  • 噛む力がなくなってきた方
  • 管理栄養士に直接相談したい方

【ウェルネスダイニング】メリット・デメリット

メリット
  • 初回送料無料でお試し注文ができる
  • 定期注文は送料無料
  • スープやお味噌汁のコースも注文可能
  • 食事制限があっても美味しい食事が楽しめる
デメリット
  • 味が薄い
  • 全体量が少ない
  • 自分でメニューは選べない

10位【ニチレイフーズダイレクト】便利で健康的な冷凍食!

ニチレイフーズダイレクトおすすめの理由
  • 充実した栄養バランス
  • お弁当の内容量が多め
  • コースは9種類から選択できる

ニチレイフーズダイレクトは、大手ニチレイフーズが運営している冷凍宅食サービスです。
健康志向の冷凍食品や宅配弁当栄養バランスの取れた食事食事制限が必要な方向けのメニューが充実。

冷凍食品メーカーの特性を活かした急速冷凍で、お弁当の味の質を損なわず、出来立てのような味を楽しめます。
価格帯は1食700円〜800円代とやや割高ですが、食の安全性と栄養面での充実ぶりから、利用者の満足度は高い水準を維持しています。

ニチレイフーズダイレクト】はこんな方におすすめ!
  • 家族でも冷凍弁当を楽しみたい方
  • 食事制限がある方
  • 豊富なメニューを試したい方

【ニチレイフーズダイレクト】メリット・デメリット

メリット
  • メニューの種類が豊富
  • 都度購入が可能
  • とにかく美味しい
デメリット
  • 1食あたりの料金が高め
  • 地域によって送料がかかる

コスパ重視!宅配弁当BEST3

お財布に優しく、栄養バランスも考えた宅配弁当のベスト3を紹介します!
これらは送料無料で、弁当自体のコスパも抜群です。

サービス名おすすめポイント
1位 ヨシケイ低価格で栄養バランス良好、1食約390円台~
2位 まごころケア食安価で美味しい、冷凍保存可能な宅配弁当
3位 ワタミの宅食ボリューム満点で栄養バランス良好、幅広い層に人気

1位ヨシケイ

ヨシケイは、驚きの低価格で栄養バランスの取れた食事を提供しています。

  • 特徴:豊富なメニューと簡単調理
  • メリット:1食あたり約390円台からと非常にリーズナブル
  • おすすめポイント:初回限定で半額の199円からお試し可能

2位まごころケア食

まごころケア食は、お手頃価格と美味しさを両立した人気サービスです。

  • 特徴:送料無料、栄養バランスに配慮
  • メリット:冷凍保存可能で便利です
  • おすすめポイント:1食あたり約400円〜と美味しいのに安い宅配弁当

3位ワタミの宅食

ワタミの宅食は、しっかりとした量と栄養バランスを保ちつつ低価格な点が魅力です。

  • 特徴:ボリューム満点の食事
  • メリット:送料無料、栄養バランスに優れる
  • おすすめポイント:幅広い年齢層に人気なので当たり外れが少ない

がっつり・量が多め!宅配弁当BEST3

食べ盛りの方や、たっぷり食べたい方におすすめの宅配弁当サービスをご紹介します!ボリューム満点のメニューで、満足度の高い食事を楽しめます。

サービス名おすすめポイント
1位 nosh(ナッシュ)糖質オフでもボリューム満点の男性向けメニューが豊富
2位 ニチレイフーズダイレクト味と量にこだわった107種類の多彩なメニューから選択可能
3位 食宅便和洋中バラエティ豊かで男性も満足のセットメニュー

1位nosh(ナッシュ)

nosh(ナッシュ)は、糖質オフでありながらボリューム満点のメニューが豊富です。

  • 特徴:糖質制限とボリュームの両立
  • メリット:健康的でありながら満足感のある食事
  • おすすめポイント:男性向けの充実したメニュー

2位ニチレイフーズダイレクト

ニチレイフーズダイレクトは、味へのこだわりと量の両方を重視する方に最適です。

  • 特徴:107種類から選択可能
  • メリット:単品メニューやお試しセットでボリューム満点の食事を摂れる
  • おすすめポイント:おかずのみ弁当、ご飯付き弁当の両方が選べる

3位食宅便

日清医療食品の食宅便は、量を重視する方に人気のサービスです。

  • 特徴:和洋中バラエティ豊かなセットメニュー
  • メリット:定期購入で送料半額、1食あたり141円とお得
  • おすすめポイント:「お肉セット」はカロリー・量ともに多めなので男性も満足できる

栄養バランス重視!宅配弁当BEST3

健康的な食生活を維持したい方や、忙しい日々の中でも栄養バランスを大切にしたい方におすすめの宅配弁当サービスを紹介します。

サービス名おすすめポイント
1位 Dr.つるかめキッチン専門家監修の栄養バランスで手軽に健康的な食生活をサポート
2位 まごころケア食カロリー・塩分・糖質控えめのメニューで健康ニーズに幅広く対応
3位 Mealsタンパク質や脂質などを考慮した総合的な栄養バランスで健康をサポート

1位Dr.つるかめキッチン

クロスエッジ社のDr.つるかめキッチンは、栄養バランスに優れた食事を手軽に楽しめるサービスです。

  • 特徴:専門家監修の栄養バランス
  • メリット:手頃な価格設定
  • おすすめポイント:日々の健康管理をサポート

2位まごころケア食

シルバーライフ社のまごころケア食は、様々な健康ニーズに応える宅配弁当サービスです。

  • 特徴:栄養成分の詳細な記載
  • メリット:個人の好みや体調に合わせた食事選びが可能
  • おすすめポイント:カロリー控えめ、塩分控えめ、糖質控えめメニュー

3位Meals

エブリー社のMealsは、総合的な栄養バランスを重視したサービスです。

  • 特徴:タンパク質や脂質などのバランスを考慮
  • メリット:バランスの取れた食事で健康をサポート
  • おすすめポイント:栄養面を重視したい人に最適

ダイエット・筋トレ中の方!宅配弁当BEST3

ボディメイクに励む方々に最適な宅配弁当サービスをご紹介します!これらのサービスは、健康的な体づくりをサポートし、効果的なダイエットや筋トレを強力にバックアップします。

サービス名おすすめポイント
1位 筋肉食堂DELI高タンパク・低カロリーで筋トレ&ダイエットに最適
2位 nosh(ナッシュ)糖質30g以下で糖質制限とダイエットを両立
3位 食宅便ボリューム満点の制限食で満足度の高いダイエット

1位筋肉食堂DELI

筋肉食堂DELIは、トレーニングを頑張る方のニーズに応える高タンパク・低カロリーの食事を提供します。

  • 特徴:トレーニー向けに栄養設計
  • メリット:有名店の味を自宅で楽しめる
  • おすすめポイント:筋肉づくりとダイエットの両立をサポート

2位nosh(ナッシュ)

nosh(ナッシュ)は、糖質制限とダイエットを両立させたい方に最適なサービスです。

  • 特徴:糖質30g以下に調整された食事
  • メリット:栄養成分の詳細表示で食事管理が容易
  • おすすめポイント:糖質オフのスイーツや60種類以上の低糖質メニュー

3位食宅便

食宅便は、量を重視しつつダイエットを目指す方におすすめです。

  • 特徴:ボリューム感のある制限食
  • メリット:満足感を得ながら健康的にダイエット可能
  • おすすめポイント:カロリー制限食、糖質制限食など多様なオプション

高齢者の方におすすめ!宅配弁当BEST3

高齢者の方々に安心で栄養バランスの良い食事を提供する宅配弁当サービスをご紹介します!
これらのサービスは、高齢者の健康と生活の質の向上をサポートします。

サービス名おすすめポイント
1位 まごころケア食高齢者向け栄養管理で安心・安全な食事を提供
2位 食宅便医療・福祉施設の経験を活かした健康配慮型メニュー
3位 ウェルネスダイニング多様なコースで個別の健康ニーズに対応

1位まごころケア食

まごころケア食は、上場企業の株式会社シルバーライフが運営する、高齢者向け配食サービスとして高い信頼を得ています。

  • 特徴:高齢者の栄養ニーズに特化
  • メリット:豊富な経験に基づいたメニュー設計
  • おすすめポイント:安心・安全な食事提供

2位食宅便

日清医療食品が提供する食宅便は、病院や福祉施設への配食実績No.1の信頼あるサービスです。

  • 特徴:医療・福祉施設での豊富な経験を活かしたメニュー
  • メリット:高齢者の健康に配慮した食事内容
  • おすすめポイント:専門知識に基づいた栄養管理

3位ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングは、様々な健康状態や食事制限に対応した冷凍宅配弁当サービスです。

  • 特徴:制限食ややわらか食など、多様なコース展開
  • おすすめポイント:各種制限食への対応や噛む力が弱い方向けのメニュー
  • メリット:個々の状況に合わせた食事選択が可能

妊婦・産後ママにおすすめ!宅配弁当BEST3

妊娠中や産後の敏感な時期に、安全で栄養バランスの良い食事を提供する宅配弁当サービスを紹介します!
これらのサービスは、ママとお子さまの健康をサポートします。

サービス名おすすめポイント
1位 nosh(ナッシュ)多彩なメニューで食事制限時期にも対応
2位 ヨシケイ朝5時まで注文可能、専用BOXで安心配達
3位 Fit Food Home添加物少なめで妊婦・産後ママに最適

1位nosh(ナッシュ)

nosh(ナッシュ)は、多彩なメニューと栄養バランスの良さから、妊婦さんや産後ママに人気です。

  • 特徴:毎週3品の新メニュー追加
  • おすすめポイント:食べられるものが限られる時期でも対応しやすい
  • メリット:好みに合わせて自由に選択可能

2位ヨシケイ

ヨシケイは、使いやすい配送システムとリーズナブルな価格が魅力です。

  • 特徴:朝5時までの注文で当日配達(無料)
  • メリット:外出が困難な時期でも安心して利用できます
  • おすすめポイント:鍵付き専用BOXでの置き配可能

3位Fit Food Home(フィットフードホーム)

Fit Food Homeは、産前産後ママの敏感な身体に優しい添加物少なめの宅配弁当サービスです。

  • 特徴:「カラダに不必要な成分は一切使用しない」方針
  • メリット:必要最小限の食品添加物以外は不使用なので安心
  • おすすめポイント:安全性を重視する妊婦さんや産後ママに最適

幼児におすすめ!宅配弁当BEST3

忙しい日々を送るご家族のために、幼児向けのおすすめ宅配弁当をご案内します!以下は、人気の高いサービスをピックアップしたので小さいお子さんを持つママパパには特に必見の内容です。

サービス名おすすめポイント
1位 mogumo(モグモ)1歳6か月~6歳児向け、30種類以上の料理
2位 homeal(ホーミール)幼児食に人気、塩分控えめの冷凍惣菜
3位 Kidslation(キッズレーション)1品で5種類以上の野菜、量が豊富

1位mogumo(モグモ)

mogumoは、幼児の成長をサポートする累計65万食突破の大人気な宅配サービスです。

  • 特徴:1歳6か月から6歳児向けに特化
  • メリット:1食あたり290円から550円と経済的です
  • おすすめポイント:飽きのこない30種類以上の多彩な料理を用意

2位homeal(ホーミール)

homealは、幼児食宅配の先駆者として知られるサービスです。

  • 特徴:1歳6か月から大人まで幅広く対応
  • メリット:塩分控えめの冷凍惣菜を豊富にラインナップで健康的
  • おすすめポイント:幼児食市場での人気が高く、信頼性があります

3位Kidslation(キッズレーション)

Kidslationは、栄養とボリュームにこだわった冷凍幼児食を提供しています。

  • 特徴:1品で5種類以上の野菜を摂取可能
  • メリット:たっぷりの量で成長期の子どもの食欲に応えます
  • おすすめポイント:一般的な冷凍幼児食の1.5倍の150g

一人暮らしにおすすめ!宅配弁当BEST3

一人暮らしにおすすめの栄養面と利便性に優れた3つの宅配弁当サービスをご紹介します。
毎日バランスの良い食事を取るのは意外と難しいので、宅配弁当サービスに頼るのもおすすめな選択です。

サービス名おすすめポイント
1位 nosh(ナッシュ)最少6食から注文可、糖質・塩分控えめ
2位 三ツ星ファーム野菜たっぷりで一人暮らしに最適
3位 DELIPICKSサブスクリプション塩分・保存料控えめ、安全な食事

1位nosh(ナッシュ)

nosh(ナッシュ)は、単身者向けに特化した宅配弁当サービスを展開しています。

  • 特徴:最少6食からの注文に対応
  • メリット:限られた冷蔵庫スペースを考えた、適切な量の提供
  • おすすめポイント:すべての商品で糖質・塩分を抑えた、体に優しい食事を提供

2位三ツ星ファーム

三ツ星ファームは、野菜をたっぷり使用した美味しい宅配弁当を提供しています。

  • 特徴:豊富な野菜メニュー
  • メリット:毎日の適切な野菜摂取をサポート
  • おすすめポイント:ひとり暮らしでの野菜不足解消に役立ちます

3位DELIPICKSサブスクリプション

DELIPICKSサブスクリプションは、体に優しい食材選びにこだわったサービスです。

  • 特徴:不要な塩分、保存料、香料の使用を抑制
  • メリット:体に優しい食材を使用しているので安心安全な食事が取れます
  • おすすめポイント:添加物を気にする方に最適な選択肢です

宅配弁当に関するよくある質問

宅配弁当の価格帯はどのくらいですか?

宅配弁当の相場は幅広く、350円から900円台までさまざまです。安価なものから高級なものまで選択肢が豊富です。ただし、送料込みの総額で比較してみてください。価格だけでなく、栄養バランスや味の質も考慮して選ぶとよいでしょう。

宅配弁当に送料はかかりますか?

多くの場合、宅配弁当には別途送料がかかります。送料の目安は0円から2,000円程度で、お住まいの地域によって異なる場合があります。本体価格が安くても、送料が高いケースもあるため、総額で判断するのが賢明です。

おかずのみ(ご飯なし)の方が安いのでしょうか?

おかずのみが必ずしも経済的というわけではありません。単一のサービス内で主食の選択が可能な場合、おかずのみを選ぶと費用が抑えられる傾向があります。ただし、異なるサービス間で比べると、主食込みの方がリーズナブルな場合も存在します。主食の有無にとらわれず、全体的な観点から比較検討すると良いでしょう。

安くて美味しいコスパが良い宅配弁当まとめ

宅配弁当サービスは、忙しい現代人の食生活を支える重要な選択肢です。本記事では、コスパ、栄養バランス、特定のニーズ(高齢者、妊婦、幼児など)に応じたサービスを詳しく紹介しました。

選び方のポイントとして、総額での比較、栄養バランス、メニューの豊富さが重要です。

各サービスには特徴があり、自分のライフスタイルや健康目標に合わせて選択しましょう。
価格帯は幅広いため、送料も考慮する必要があります。

適切な宅配弁当サービスを選ぶことで、健康的で便利な食生活を実現できるでしょう。

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